ПАРК молодежный
ул. Богдана Хмельницкого, 35
26-28 июня 2026
с 10.00 до 20.00
с 10.00 до 20.00
г. Ульяновск
от 5 до 75 лет
О ФЕСТИВАЛЕ
На городском фестивале здорового образа жизни «В ПОТОКЕ ЖИЗНИ» мы предлагаем позаботиться о себе и расскажем и покажем, как это сделать правильно.
- 40+ экспертов и мастеров
- 50+ партнеров
- 50+ волонтеров
- 15 000+ участников
- 20+ площадок на 5 га
- 150+ активностей
КОНЦЕПЦИЯ
В потоке жизни с каждым годом становится все меньше здоровых людей. Многие не знают элементарных законов здоровой жизни, не обладают навыками сохранения здоровья. Мы хотим помочь в воспитании полезных привычек и формировании установок на ведение здорового образа жизни горожан.
Наш девиз: В ПОТОКЕ активной ЖИЗНИ формируется ЗДОРОВАЯ семья, а это здоровый ГОРОД и здоровая СТРАНА.
Начнем больше находиться на свежем воздухе и проведем лето без гаджетов и в движении вместе. А еще нам важно заботиться о ментальном здоровье. Вредные привычки, стресс, проблемы со сном, выгорание — это то, что сопровождает нас везде.
Для кого: Для ульяновцев и гостей из соседних регионов от 0 до 100+ лет.
Задачи фестиваля: Приобщить к спорту и здоровому образу жизни больше семей и сделать это частью их жизни.
Цель фестиваля: Прийти на праздник всей семьей, найти площадку по душе и каждому научиться вести здоровый и активный образ жизни.
Цели и задачи
Фестиваль поможет вам найти новые увлечения. Спорт и ЗОЖ — это легко, просто и доступно. Не верите? Приходите и убедитесь сами.
НАШ ФЕСТИВАЛЬ — ПРО АКТИВНЫЙ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ С НОВЫМИ ПОЛЕЗНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО И МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ.
Подпишитесь на наши соцсети
Получайте призы и подарки от партнеров и спонсоров нашего фестиваля
8 ПРИЧИН ПРИЙТИ НА ФЕСТИВАЛЬ
«В ПОТОКЕ ЖИЗНИ»
«В ПОТОКЕ ЖИЗНИ»
- Приучить себя и других членов семьи к движению
- Научиться понимать, как улучшить качество вашей жизни
- Продлить свою молодость и красоту
- Привить новые полезные привычки
- Найти новый круг общения среди активных людей города
- Показать детям, что ЗОЖ и спорт могут быть интересными
- Активно провести время всей семьей
- Узнать новые направления в традиционной и нетрадиционной медицине
ПЛОЩАДКИ
Расписание площадок 2025
Программа фестиваля 2026 года находится в разработке
10:00 | M8 Stretch Dynamic
Комплекс упражнений на гибкость и подвижность, основанный на плавных динамических движениях. Отличная разминка перед насыщенным днём.
Тренер: Ирина Морозова — инструктор групповых программ фитнес-клуба M8
11:00 | M8 Pilates
Система упражнений на укрепление мышц, развитие гибкости, улучшение осанки и координации.
Тренер: Елизавета Панина — сертифицированный инструктор групповых программ, фитнес-клуб M8
12:00 | Торжественное открытие фестиваля
12:20 | M8 Core (мышцы кора)
Функциональная тренировка для развития баланса, силы и координации.
Тренер: Гарик Согоян — магистр ФКиС, КМС по боксу, тренер фитнес-клуба M8
13:00 | M8 Zumba
Зажигательная танцевальная программа на основе латиноамериканских ритмов — для отличного настроения и кардио-нагрузки.
Тренер: Ольга Бодачева — лицензированный инструктор Zumba, фитнес-клуб M8
14:00 | M8 Yoga
Практика на соединение дыхания и движения, укрепление мышц и внутреннего баланса.
Тренер: Олеся Лебедева — инструктор групповых программ фитнес-клуба M8
15:00 | M8 Boxing
Групповая тренировка по боксу с возможностью лёгкого спарринга под контролем тренера.
Тренер: Самвел Гаспарян — тренер по боксу, подготовил победителей региональных и федеральных турниров
16:00 | Рекорд Fitness Functional
Функциональный тренинг с вовлечением всех групп мышц. Полезно для выносливости, координации и силы.
Тренер: Евгения Тарасова — фитнес-тренер с 2006 года, участник всероссийских фитнес-конвенций
17:00 | Рекорд Fitness Inside Flow
Йога в танце: асаны, дыхание и музыка превращаются в единый поток движения.
Тренер: Ольга Сумарокова — сертифицированный преподаватель Inside Flow с 2023 года
18:00 | Рекорд Fitness Power
Силовая тренировка на всё тело для повышения выносливости и физической силы.
Тренер: Алина Логачева — инструктор с 2018 года, участник всероссийских фитнес-конвенций
Комплекс упражнений на гибкость и подвижность, основанный на плавных динамических движениях. Отличная разминка перед насыщенным днём.
Тренер: Ирина Морозова — инструктор групповых программ фитнес-клуба M8
11:00 | M8 Pilates
Система упражнений на укрепление мышц, развитие гибкости, улучшение осанки и координации.
Тренер: Елизавета Панина — сертифицированный инструктор групповых программ, фитнес-клуб M8
12:00 | Торжественное открытие фестиваля
12:20 | M8 Core (мышцы кора)
Функциональная тренировка для развития баланса, силы и координации.
Тренер: Гарик Согоян — магистр ФКиС, КМС по боксу, тренер фитнес-клуба M8
13:00 | M8 Zumba
Зажигательная танцевальная программа на основе латиноамериканских ритмов — для отличного настроения и кардио-нагрузки.
Тренер: Ольга Бодачева — лицензированный инструктор Zumba, фитнес-клуб M8
14:00 | M8 Yoga
Практика на соединение дыхания и движения, укрепление мышц и внутреннего баланса.
Тренер: Олеся Лебедева — инструктор групповых программ фитнес-клуба M8
15:00 | M8 Boxing
Групповая тренировка по боксу с возможностью лёгкого спарринга под контролем тренера.
Тренер: Самвел Гаспарян — тренер по боксу, подготовил победителей региональных и федеральных турниров
16:00 | Рекорд Fitness Functional
Функциональный тренинг с вовлечением всех групп мышц. Полезно для выносливости, координации и силы.
Тренер: Евгения Тарасова — фитнес-тренер с 2006 года, участник всероссийских фитнес-конвенций
17:00 | Рекорд Fitness Inside Flow
Йога в танце: асаны, дыхание и музыка превращаются в единый поток движения.
Тренер: Ольга Сумарокова — сертифицированный преподаватель Inside Flow с 2023 года
18:00 | Рекорд Fitness Power
Силовая тренировка на всё тело для повышения выносливости и физической силы.
Тренер: Алина Логачева — инструктор с 2018 года, участник всероссийских фитнес-конвенций
10:00–11:00 | Дыхание, звук и нейрофизиология расслабления.
Как дыхательные и звуковые упражнения воздействуют на нервную систему. Практическое погружение позволит мягко отпустить умственное напряжение и восстановить внутренний баланс.
Ведущие: Богатова Алёна, Королёва Наталья — преподаватели йоги в студии INSIDE.
11:00–12:00 | Диастаз — как качать пресс с умом.
Научимся распознавать и корректно работать с диастазом на практике.
Ведущая: Юлия Кудрина — преподаватель йоги с 2009 года, специалист по работе с диастазом.
12:00–12:40 | Позы стоя в йоге Айенгара: стабильность, выравнивание, сила.
Практическое занятие с акцентом на анатомию движения. Внимание к деталям, работа с опорами и корректной техникой.
Куницына Лидия — инструктор по Йоге Айенгара и МФР с 16-летней практикой.
12:45–13:45 | Жаркий Inside Flow под Imagine Dragons.
Inside Flow — это йога, танец и эмоция в одном потоке.
Двигаемся в связке с дыханием, на волне музыки Imagine Dragons — мощно, точно, красиво.
Ведущая: Анна Мингачёва — первый в Ульяновске сертифицированный Silver Instructor Inside Flow Academy и член глобального Inside Flow Community.
13:50–14:50 | Йога Айенгара: забота о спине.
Изучим безопасные позы для разгрузки спины, как укреплять мышцы без перенапряжения.
Ведущая: Наталья Диденко — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, специалист по работе с позвоночником и осанкой.
15:00–16:00 | Йога-терапия женского здоровья.
Практику, посвящённая телу женщины, её циклам, балансу и внутренней опоре.
Ведущая: Анастасия Тарасова — преподаватель йоги и сертифицированный специалист по йога-терапии.
16:00–17:00 | Культура движения.
Это занятие — не про спорт и не про йогу в привычном понимании.
Это возвращение к естественному, здоровому и осознанному способу быть в теле.
Ведущий: Валерий Писакин — специалист по телесным практикам, движению и нейрофизиологии тела.
17:00–18:00 | Боль в спине: как понять, что происходит и что с этим делать.
На этой встрече мы разложим всё по полочкам — почему болит, где болит и что с этим делать.
Ведущая: Дарья Вахромова — специалист по йогатерапии и реабилитации.
18:00–19:00 | ZUMBA
Зажигательная тренировка под ритмы латино, поп и фанк — это не просто фитнес, а движение в удовольствие.
Ведущая: Валентина Камкина — Преподаватель йоги с 13-летним опытом.
19:00–20:00 | Живая музыка.
Концерт в атмосфере уюта, света и искренности. Музыка, которая вдохновляет и согревает.
Исполнители: группа «Созвездие Голубь»
Как дыхательные и звуковые упражнения воздействуют на нервную систему. Практическое погружение позволит мягко отпустить умственное напряжение и восстановить внутренний баланс.
Ведущие: Богатова Алёна, Королёва Наталья — преподаватели йоги в студии INSIDE.
11:00–12:00 | Диастаз — как качать пресс с умом.
Научимся распознавать и корректно работать с диастазом на практике.
Ведущая: Юлия Кудрина — преподаватель йоги с 2009 года, специалист по работе с диастазом.
12:00–12:40 | Позы стоя в йоге Айенгара: стабильность, выравнивание, сила.
Практическое занятие с акцентом на анатомию движения. Внимание к деталям, работа с опорами и корректной техникой.
Куницына Лидия — инструктор по Йоге Айенгара и МФР с 16-летней практикой.
12:45–13:45 | Жаркий Inside Flow под Imagine Dragons.
Inside Flow — это йога, танец и эмоция в одном потоке.
Двигаемся в связке с дыханием, на волне музыки Imagine Dragons — мощно, точно, красиво.
Ведущая: Анна Мингачёва — первый в Ульяновске сертифицированный Silver Instructor Inside Flow Academy и член глобального Inside Flow Community.
13:50–14:50 | Йога Айенгара: забота о спине.
Изучим безопасные позы для разгрузки спины, как укреплять мышцы без перенапряжения.
Ведущая: Наталья Диденко — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, специалист по работе с позвоночником и осанкой.
15:00–16:00 | Йога-терапия женского здоровья.
Практику, посвящённая телу женщины, её циклам, балансу и внутренней опоре.
Ведущая: Анастасия Тарасова — преподаватель йоги и сертифицированный специалист по йога-терапии.
16:00–17:00 | Культура движения.
Это занятие — не про спорт и не про йогу в привычном понимании.
Это возвращение к естественному, здоровому и осознанному способу быть в теле.
Ведущий: Валерий Писакин — специалист по телесным практикам, движению и нейрофизиологии тела.
17:00–18:00 | Боль в спине: как понять, что происходит и что с этим делать.
На этой встрече мы разложим всё по полочкам — почему болит, где болит и что с этим делать.
Ведущая: Дарья Вахромова — специалист по йогатерапии и реабилитации.
18:00–19:00 | ZUMBA
Зажигательная тренировка под ритмы латино, поп и фанк — это не просто фитнес, а движение в удовольствие.
Ведущая: Валентина Камкина — Преподаватель йоги с 13-летним опытом.
19:00–20:00 | Живая музыка.
Концерт в атмосфере уюта, света и искренности. Музыка, которая вдохновляет и согревает.
Исполнители: группа «Созвездие Голубь»
10:00–12:00 | Йога в гамаках.
Ведущая: Горбунова Елена — преподаватель йоги и специалист по нутрициологии.
12:00–13:00 | Растяжка и пресс в гамаках.
Ведущая: Щербакова Юлия — преподаватель силовых и функциональных тренингов с 2013 года.
12:00–14:00 | TRX.
Ведущий: Панкратов Александр — профессиональный фитнес-тренер.
13:00–14:00 | Йога в гамаках.
Ведущая: Ширманова Влада — преподаватель хатха-йоги с профессиональным медицинским образованием и 20-летним опытом.
14:00–16:00 | Йога в гамаках.
Ведущая: Наумова Наталья — сертифицированный инструктор хатха-йоги и йоги в гамаках с личной практикой с 2015 года.
14:00–16:00 | TRX.
Ведущая: Скоробогатова Евгения — сертифицированной тренер по TRX и йоге.
16:00–17:00 | Йога в гамаках.
Ведущая: Тарасова Анастасия — опытный и вдохновляющий тренер по йоге в гамаках, йогатерапии и женской йоге.
17:00–18:00 | Йога в гамаках.
Ведущая: Скоробогатова Евгения — сертифицированной тренер по TRX и йоге.
18:00–19:00 | Йога в гамаках.
Ведущая: Марина Пустовая — сертифицированный инструктор по йогатерапии и специалист по адаптивной физической культуре.
Ведущая: Горбунова Елена — преподаватель йоги и специалист по нутрициологии.
12:00–13:00 | Растяжка и пресс в гамаках.
Ведущая: Щербакова Юлия — преподаватель силовых и функциональных тренингов с 2013 года.
12:00–14:00 | TRX.
Ведущий: Панкратов Александр — профессиональный фитнес-тренер.
13:00–14:00 | Йога в гамаках.
Ведущая: Ширманова Влада — преподаватель хатха-йоги с профессиональным медицинским образованием и 20-летним опытом.
14:00–16:00 | Йога в гамаках.
Ведущая: Наумова Наталья — сертифицированный инструктор хатха-йоги и йоги в гамаках с личной практикой с 2015 года.
14:00–16:00 | TRX.
Ведущая: Скоробогатова Евгения — сертифицированной тренер по TRX и йоге.
16:00–17:00 | Йога в гамаках.
Ведущая: Тарасова Анастасия — опытный и вдохновляющий тренер по йоге в гамаках, йогатерапии и женской йоге.
17:00–18:00 | Йога в гамаках.
Ведущая: Скоробогатова Евгения — сертифицированной тренер по TRX и йоге.
18:00–19:00 | Йога в гамаках.
Ведущая: Марина Пустовая — сертифицированный инструктор по йогатерапии и специалист по адаптивной физической культуре.
10:00–20:00 | Слэклайн
Баланс, концентрация и веселье — пробуй пройти по ленте, найди свой центр и улыбнись в потоке!
Подходит и детям, и взрослым. Приходи испытать себя!
Ведущий: Кузьмин Игорь — один из первых йогов Ульяновска. Автор множества методик и направлений.
10:00–15:00 | Детская йога.Детская площадка.
Игры, творчество и движение в заботливой атмосфере — пока вы на практике, ваши дети счастливо играют с нами!
Ведущая: Гаврилова Светлана — инструктор детского фитнеса.
15:00–20:00 | Детская площадка Свободная игровая зона с арт-пространством, мягкими зонами, аниматорами и сенсорными практиками.
Ведущая: Щеблыкина Александра — преподаватель детской йоги, педагог-хореограф.
Баланс, концентрация и веселье — пробуй пройти по ленте, найди свой центр и улыбнись в потоке!
Подходит и детям, и взрослым. Приходи испытать себя!
Ведущий: Кузьмин Игорь — один из первых йогов Ульяновска. Автор множества методик и направлений.
10:00–15:00 | Детская йога.Детская площадка.
Игры, творчество и движение в заботливой атмосфере — пока вы на практике, ваши дети счастливо играют с нами!
Ведущая: Гаврилова Светлана — инструктор детского фитнеса.
15:00–20:00 | Детская площадка Свободная игровая зона с арт-пространством, мягкими зонами, аниматорами и сенсорными практиками.
Ведущая: Щеблыкина Александра — преподаватель детской йоги, педагог-хореограф.
11:00–12:00 | Энерго йога.
Ведущая: Мария Денисова — сертифицированный преподаватель Открытого Йога университета Москвы.
12:00–14:00 | Фейспластика: чёткий овал лица.
Практика по работе с лицом через осознанное движение, дыхание и глубокую мышечную активацию.
Ведущая: Оксана Енькова — сертифицированный специалист по фейспластике и естественному омоложению.
14:00–15:00 | Кундалини-йога + гонг-медитация.
Приглашаем на мощную практику, сочетающую динамику Кундалини-йоги и расслабление через звуковую медитацию с гонгом.
Ведущая: Романчева Галина — преподаватель йога-нидры, кундалини йоги, крия-йоги и женских практик.
Ведущая: Мария Денисова — сертифицированный преподаватель Открытого Йога университета Москвы.
12:00–14:00 | Фейспластика: чёткий овал лица.
Практика по работе с лицом через осознанное движение, дыхание и глубокую мышечную активацию.
Ведущая: Оксана Енькова — сертифицированный специалист по фейспластике и естественному омоложению.
14:00–15:00 | Кундалини-йога + гонг-медитация.
Приглашаем на мощную практику, сочетающую динамику Кундалини-йоги и расслабление через звуковую медитацию с гонгом.
Ведущая: Романчева Галина — преподаватель йога-нидры, кундалини йоги, крия-йоги и женских практик.
12:45–13:30 — Анатолий Еленкин
Тема: «Здоровье начинается с эгоизма»
— Почему люди забывают о себе
— Эгоизм как условие здоровья
— Практические шаги
— Влияние заботы о себе на жизнь
13:30–14:20 — Алена Артемьева
Тема: «Как не выгореть в современном мире?»
— Что такое выгорание и его признаки
— Причины и последствия
— Стратегии предотвращения
— Практика 5 минут
14:20–14:50 — Татьяна Пичугина
Тема: «Изменение качества жизни с помощью скандинавской и ресурсной ходьбы»
— Актуальность и польза
— Профилактика болезней
— Примеры улучшения здоровья
— Рекомендации
14:50–15:40 — Ксения Золотухина
Тема: «Как не сойти с ума, а быть счастливым с помощью фокуса внимания»
— Что такое фокус внимания
— Многозадачность vs концентрация
— 5 практик развития внимания
— Как определить свой фокус
15:40–16:30 — Дария Кучеренко
Тема: «ТРЕВОГА.404. Not Found — как перезагрузить мозг в 2025»
— Мозг и стресс
— Мировые инновации борьбы с тревогой
— Биохакинг 2.0, нейрохакинг, КПТ 3.0
16:30–17:15 — Светлана Осадчая
Тема: «Привычки, которые помогают достигать крутых целей»
— Почему сложно внедрять новое
— Сила микро-привычек
— Внутренняя мотивация
— План внедрения привычек
17:15–18:00 — Полина Рыкованова
Тема: «В теле — деньги. Почему путь к изобилию начинается с включения тела»
— Тело и денежные блоки
— Дыхание и движение для ресурса и принятия
18:00–18:30 Анна Олеговна Чамчиян
Тема: «Ребёнок, семья, школа. Как выйти из треугольника Карпмана и вырастить гармоничную личность?»
— Метанавыки — основа адаптации в будущем.
— Устойчивость личности строится на духовных ценностях.
— Школа и семья — партнёры в развитии ребёнка.
— Игра — способ выявить сильные стороны ребёнка.
— Метанавыки — ключ к успеху и востребованности
18:30–19:00 Анна Олеговна Чамчиян
Тема: «Навыки будущего — инвестиционный подход мудрого родителя»
— Будущее за универсальными навыками.
— Ценности — фундамент развития.
— Родитель — соавтор образовательного пути.
— Простые игры помогают «увидеть» метанавыки.
— Вложение в навыки — лучшая забота о будущем.
Тема: «Здоровье начинается с эгоизма»
— Почему люди забывают о себе
— Эгоизм как условие здоровья
— Практические шаги
— Влияние заботы о себе на жизнь
13:30–14:20 — Алена Артемьева
Тема: «Как не выгореть в современном мире?»
— Что такое выгорание и его признаки
— Причины и последствия
— Стратегии предотвращения
— Практика 5 минут
14:20–14:50 — Татьяна Пичугина
Тема: «Изменение качества жизни с помощью скандинавской и ресурсной ходьбы»
— Актуальность и польза
— Профилактика болезней
— Примеры улучшения здоровья
— Рекомендации
14:50–15:40 — Ксения Золотухина
Тема: «Как не сойти с ума, а быть счастливым с помощью фокуса внимания»
— Что такое фокус внимания
— Многозадачность vs концентрация
— 5 практик развития внимания
— Как определить свой фокус
15:40–16:30 — Дария Кучеренко
Тема: «ТРЕВОГА.404. Not Found — как перезагрузить мозг в 2025»
— Мозг и стресс
— Мировые инновации борьбы с тревогой
— Биохакинг 2.0, нейрохакинг, КПТ 3.0
16:30–17:15 — Светлана Осадчая
Тема: «Привычки, которые помогают достигать крутых целей»
— Почему сложно внедрять новое
— Сила микро-привычек
— Внутренняя мотивация
— План внедрения привычек
17:15–18:00 — Полина Рыкованова
Тема: «В теле — деньги. Почему путь к изобилию начинается с включения тела»
— Тело и денежные блоки
— Дыхание и движение для ресурса и принятия
18:00–18:30 Анна Олеговна Чамчиян
Тема: «Ребёнок, семья, школа. Как выйти из треугольника Карпмана и вырастить гармоничную личность?»
— Метанавыки — основа адаптации в будущем.
— Устойчивость личности строится на духовных ценностях.
— Школа и семья — партнёры в развитии ребёнка.
— Игра — способ выявить сильные стороны ребёнка.
— Метанавыки — ключ к успеху и востребованности
18:30–19:00 Анна Олеговна Чамчиян
Тема: «Навыки будущего — инвестиционный подход мудрого родителя»
— Будущее за универсальными навыками.
— Ценности — фундамент развития.
— Родитель — соавтор образовательного пути.
— Простые игры помогают «увидеть» метанавыки.
— Вложение в навыки — лучшая забота о будущем.
12:45–13:30
Здоровая красота: косметология сегодня и завтра
Чек-ап как путь к молодости, красоте и долголетию. Что расскажет тело, если научиться его слушать.
Ведущие: Анна Утесинова (врач косметолог, генеральный директор клиники «Бьюти Мед») и Анна Каширина (врач терапевт, гастроэнтеролог).
13:30–14:00
Знакомство с сурдологом
Причины нарушения слуха, строение слухового анализатора, методы диагностики, лайфхаки общения с пациентами с нарушением слуха, профилактика заболеваний.
Ведущая: Валентина Харитонова, врач-сурдолог, оториноларинголог.
14:00–14:40
Вакцинация детей в первый год жизни
Важность вакцинации, национальный календарь прививок, безопасность вакцин, мифы и их опровержение, роль родителей и врачей.
Ведущий: Дмитрий Малых, педиатр, депутат.
14:40–15:20
Техники патопсихологии в современной медицине
Что такое патопсихология, критика классической медицины, техники сопровождения пациента, инновационные исследования.
Ведущая: Татьяна Ивашина, клинический психолог.
15:20–16:00
Здоровый образ жизни — путь к активному долголетию
Питьевой режим, здоровое питание, формирование пищевого рациона, ментальное здоровье.
Ведущая: Александра Сентякова, врач-терапевт (РЖД).
16:00–16:40
Что из косметических процедур работает, а что — маркетинговые ловушки?
Аппаратные методы: плюсы и минусы, косметика с реальным эффектом, процедуры с сомнительной эффективностью, как отличить науку от мифа.
Ведущая: Наталья Рябинова, эксперт неинвазивной косметологии.
16:40–17:20
Заботься о себе: секреты здоровья позвоночника и суставов для активного долголетия
Ведущий: Аввясов Вильдан Ирфанович — врач травматолог-ортопед, массажист, мануальный терапевт, врач лечебной физкультуры, кинезиотерапевт. Клиника "ПроДвижение".
17:20–18:00
Эмпатия — сила 21 века
Эмпатия как основа понимания, эмоциональный интеллект, важность эмпатии для практиков и народных целителей.
Ведущий: Сергей Забелин, духовный наставник, народный целитель.
Здоровая красота: косметология сегодня и завтра
Чек-ап как путь к молодости, красоте и долголетию. Что расскажет тело, если научиться его слушать.
Ведущие: Анна Утесинова (врач косметолог, генеральный директор клиники «Бьюти Мед») и Анна Каширина (врач терапевт, гастроэнтеролог).
13:30–14:00
Знакомство с сурдологом
Причины нарушения слуха, строение слухового анализатора, методы диагностики, лайфхаки общения с пациентами с нарушением слуха, профилактика заболеваний.
Ведущая: Валентина Харитонова, врач-сурдолог, оториноларинголог.
14:00–14:40
Вакцинация детей в первый год жизни
Важность вакцинации, национальный календарь прививок, безопасность вакцин, мифы и их опровержение, роль родителей и врачей.
Ведущий: Дмитрий Малых, педиатр, депутат.
14:40–15:20
Техники патопсихологии в современной медицине
Что такое патопсихология, критика классической медицины, техники сопровождения пациента, инновационные исследования.
Ведущая: Татьяна Ивашина, клинический психолог.
15:20–16:00
Здоровый образ жизни — путь к активному долголетию
Питьевой режим, здоровое питание, формирование пищевого рациона, ментальное здоровье.
Ведущая: Александра Сентякова, врач-терапевт (РЖД).
16:00–16:40
Что из косметических процедур работает, а что — маркетинговые ловушки?
Аппаратные методы: плюсы и минусы, косметика с реальным эффектом, процедуры с сомнительной эффективностью, как отличить науку от мифа.
Ведущая: Наталья Рябинова, эксперт неинвазивной косметологии.
16:40–17:20
Заботься о себе: секреты здоровья позвоночника и суставов для активного долголетия
Ведущий: Аввясов Вильдан Ирфанович — врач травматолог-ортопед, массажист, мануальный терапевт, врач лечебной физкультуры, кинезиотерапевт. Клиника "ПроДвижение".
17:20–18:00
Эмпатия — сила 21 века
Эмпатия как основа понимания, эмоциональный интеллект, важность эмпатии для практиков и народных целителей.
Ведущий: Сергей Забелин, духовный наставник, народный целитель.
10:00–10:15
Утренняя зарядка для детей
Лёгкая общеразвивающая гимнастика для пробуждения и энергии на весь день.
Екатерина Лаптева — педагог, инструктор по оздоровительным практикам.
Организатор: команда волонтёров фестиваля
10:15–11:45
Игры на асфальте
Классики, рисование мелками, резиночки, аквагрим — движение, творчество и живое общение.
Организаторы: волонтёрский корпус фестиваля
11:00–11:45
Игра с карточками «Современное образование: миф и реальность»
Развиваем критическое мышление и обсуждаем образовательные мифы через игровые ситуации.
Организатор: образовательный центр «Сознание»
12:00–15:00
Стрит-арт перформанс
Живой арт-объект на глазах у зрителей — яркое творчество и вдохновение.
Игорь Floy — уличный художник, автор городских муралов
Организатор: студия визуального искусства FLOYSTUDIO
13:00–14:00
Как не потеряться на природе
Практическое занятие для детей: что делать, если заблудился, как вести себя в экстренной ситуации.
Юлия Аксенова — инструктор по профилактике, школа ЛизаАлерт
Организатор: ПСО ЛизаАлерт
14:00–15:00
Мастер-класс по дефиле
Основы осанки, уверенной походки и самопрезентации на сцене и в жизни.
Организатор: модельное агентство «Terminal Models»
14:00–14:30
Ребёнок, семья, школа: как выйти из треугольника Карпмана
О важности сотрудничества между родителями и школой и развитии метанавыков у детей.
Анна Чамчиян — руководитель образовательного центра «Сознание»
Организатор: центр «Сознание»
14:00–16:00
Семейный квиз
Интеллектуально-развлекательная игра с простыми вопросами и призами.
Организатор: образовательный центр «Сознание»
14:30–15:30
Мастер-класс от школы «СФЕРА»
Творческое задание, групповая активность и основы учебной самодисциплины.
Организатор: школа-пансион семейного типа «СФЕРА»
15:00–15:30
Сила разновозрастного обучения
Как обучение в разных возрастных группах помогает развивать самостоятельность и лидерство.
Руководитель школы-пансиона «СФЕРА»
Организатор: школа «СФЕРА»
15:00–18:00
Пленэр «Привычка как искусство»
Работа с цветом и формой, осознанное рисование на свежем воздухе.
Елизавета Баюшева — художник, педагог дополнительного образования
Организатор: проект «Рисуем вместе»
16:00–17:00
Анимационная программа для детей
Подвижные игры, конкурсы, задания — весёлое время без гаджетов.
Организатор: компания «Новые Дома 73»
Утренняя зарядка для детей
Лёгкая общеразвивающая гимнастика для пробуждения и энергии на весь день.
Екатерина Лаптева — педагог, инструктор по оздоровительным практикам.
Организатор: команда волонтёров фестиваля
10:15–11:45
Игры на асфальте
Классики, рисование мелками, резиночки, аквагрим — движение, творчество и живое общение.
Организаторы: волонтёрский корпус фестиваля
11:00–11:45
Игра с карточками «Современное образование: миф и реальность»
Развиваем критическое мышление и обсуждаем образовательные мифы через игровые ситуации.
Организатор: образовательный центр «Сознание»
12:00–15:00
Стрит-арт перформанс
Живой арт-объект на глазах у зрителей — яркое творчество и вдохновение.
Игорь Floy — уличный художник, автор городских муралов
Организатор: студия визуального искусства FLOYSTUDIO
13:00–14:00
Как не потеряться на природе
Практическое занятие для детей: что делать, если заблудился, как вести себя в экстренной ситуации.
Юлия Аксенова — инструктор по профилактике, школа ЛизаАлерт
Организатор: ПСО ЛизаАлерт
14:00–15:00
Мастер-класс по дефиле
Основы осанки, уверенной походки и самопрезентации на сцене и в жизни.
Организатор: модельное агентство «Terminal Models»
14:00–14:30
Ребёнок, семья, школа: как выйти из треугольника Карпмана
О важности сотрудничества между родителями и школой и развитии метанавыков у детей.
Анна Чамчиян — руководитель образовательного центра «Сознание»
Организатор: центр «Сознание»
14:00–16:00
Семейный квиз
Интеллектуально-развлекательная игра с простыми вопросами и призами.
Организатор: образовательный центр «Сознание»
14:30–15:30
Мастер-класс от школы «СФЕРА»
Творческое задание, групповая активность и основы учебной самодисциплины.
Организатор: школа-пансион семейного типа «СФЕРА»
15:00–15:30
Сила разновозрастного обучения
Как обучение в разных возрастных группах помогает развивать самостоятельность и лидерство.
Руководитель школы-пансиона «СФЕРА»
Организатор: школа «СФЕРА»
15:00–18:00
Пленэр «Привычка как искусство»
Работа с цветом и формой, осознанное рисование на свежем воздухе.
Елизавета Баюшева — художник, педагог дополнительного образования
Организатор: проект «Рисуем вместе»
16:00–17:00
Анимационная программа для детей
Подвижные игры, конкурсы, задания — весёлое время без гаджетов.
Организатор: компания «Новые Дома 73»
10:00 | Танцевальная аэробика от Best Fit + Imperial’s Fitness
Динамичная зарядка под музыку — отличное начало дня.
Тренеры: Софья Тишина, Ирина Родионова, Алина Ананьева
11:00 | Клуб бокса «Калашников Бокс»
Боксерская тренировка: техника, защита и фитбокс.
Тренер: Максим Калашников — кандидат в мастера спорта, дипломированный тренер, более 8 лет практики
12:00 | Port de Bras
Мастер-класс на основе функционального вытяжения и мягкой пластики.
Тренер: Галина Андриевич — фитнес-эксперт, руководитель студии Shape, лицензированный тренер Port de Bras
13:00 | Girly Hip-Hop от Рекорд Fitness
Танцевальный мастер-класс: пластика, стиль, женственность.
Тренер: Марина Майорова — руководитель команд Recárd и Scream, опыт 5 лет, призёр танцевальных фестивалей
14:00 | Zumba с Ольгой Кравченко
Зумба — танцевальная фитнес-программа на базе латинских и мировых ритмов.
Тренер: Ольга Кравченко — лицензированный инструктор Zumba, основатель студии Z.ZONEDANCE
15:00 | K-Pop Dance от Рекорд Fitness
Мастер-класс по кавер-танцам в стиле корейских айдолов.
Тренер: Виктория Ганеева — преподаватель танцев, мастер спорта по спортивной гимнастике
16:00 | Contemporary от Рекорд Fitness
Мастер-класс по современному сценическому танцу. Свободные формы, эмоциональность и импровизация.
Тренер: Антонина Николаева — преподаватель студии современной хореографии «Алёнка»
17:00 | INSIDEMOVE с Полиной Рыковановой
Танец как путь к себе: телесная осознанность, дыхание, энергия и движение.
Полина Рыкованова — автор и преподаватель программы INSIDEMOVE, основатель студии Green Fox
18:00 | Торжественное закрытие фестиваля
Динамичная зарядка под музыку — отличное начало дня.
Тренеры: Софья Тишина, Ирина Родионова, Алина Ананьева
11:00 | Клуб бокса «Калашников Бокс»
Боксерская тренировка: техника, защита и фитбокс.
Тренер: Максим Калашников — кандидат в мастера спорта, дипломированный тренер, более 8 лет практики
12:00 | Port de Bras
Мастер-класс на основе функционального вытяжения и мягкой пластики.
Тренер: Галина Андриевич — фитнес-эксперт, руководитель студии Shape, лицензированный тренер Port de Bras
13:00 | Girly Hip-Hop от Рекорд Fitness
Танцевальный мастер-класс: пластика, стиль, женственность.
Тренер: Марина Майорова — руководитель команд Recárd и Scream, опыт 5 лет, призёр танцевальных фестивалей
14:00 | Zumba с Ольгой Кравченко
Зумба — танцевальная фитнес-программа на базе латинских и мировых ритмов.
Тренер: Ольга Кравченко — лицензированный инструктор Zumba, основатель студии Z.ZONEDANCE
15:00 | K-Pop Dance от Рекорд Fitness
Мастер-класс по кавер-танцам в стиле корейских айдолов.
Тренер: Виктория Ганеева — преподаватель танцев, мастер спорта по спортивной гимнастике
16:00 | Contemporary от Рекорд Fitness
Мастер-класс по современному сценическому танцу. Свободные формы, эмоциональность и импровизация.
Тренер: Антонина Николаева — преподаватель студии современной хореографии «Алёнка»
17:00 | INSIDEMOVE с Полиной Рыковановой
Танец как путь к себе: телесная осознанность, дыхание, энергия и движение.
Полина Рыкованова — автор и преподаватель программы INSIDEMOVE, основатель студии Green Fox
18:00 | Торжественное закрытие фестиваля
12:00–12:30
Мастер-класс по ММА
Приглашаем на открытый мастер-класс по смешанным боевым искусствам.
Артём Новичков — мастер спорта по ММА, КМС по грэпплингу и всестилевому каратэ.
Организатор: Отделение «Северный человек» Ульяновск
12:30–13:30
Турнир по толканию гири
Соревнования по гиревому спорту среди всех желающих.
Михаил Симонов — мастер спорта России, призёр чемпионата мира среди ветеранов, рекордсмен Всероссийских Игр ГТО 2022.
Организатор: Отделение «Северный человек» Ульяновск
12:30–13:30
Соревнования по дартс
Открытый турнир: броски в мишень, концентрация, меткость и соревновательный азарт.
Гареев Владимир Николаевич — главный тренер по дартс Республики Мордовия, президент Федерации дартс РМ.
Организатор: Федерация дартс Республики Мордовия
13:30–14:00
Мастер-класс по рукопашному бою
Открытая тренировка: удары, броски, болевые и удушающие приёмы.
Яшнов Артём — тренер МБУ ДО СШ «Симбирск»
14:00–15:00
Йога для женского здоровья и энергии
Мягкая практика для баланса тела и эмоций, восстановления гормонального фона и поддержки женского организма.
Оксана Новикова — преподаватель женской фитнес-йоги, йогатерапевт, нутрициолог, косметик-эстетист. Автор проекта «Женская Йога Молодости».
15:00–16:00
Мастер-класс по самбо и самообороне
Открытая тренировка с элементами самбо и женской самообороны.
Константин Назаров — КМС по самбо, чёрный пояс по джиу-джитсу, экс-боец ММА.
Организатор: Школа единоборств Malkhasyan FFC Ульяновск
16:00–17:00
Мастер-класс по ролиболу
Ролибол — игра для всех возрастов, тренировка координации, гибкости и зрения, снятие стресса.
Алия Ахметова — сертифицированный тренер Ассоциации Ролибола России, призёр мирового чемпионата в Китае.
17:00–17:30
Мастер-класс по оказанию первой помощи
Практическое занятие по базовым навыкам оказания первой доврачебной помощи.
Полина Павловна Голицына — зам. руководителя Ульяновского отделения Всероссийского студенческого корпуса спасателей.
Мастер-класс по ММА
Приглашаем на открытый мастер-класс по смешанным боевым искусствам.
Артём Новичков — мастер спорта по ММА, КМС по грэпплингу и всестилевому каратэ.
Организатор: Отделение «Северный человек» Ульяновск
12:30–13:30
Турнир по толканию гири
Соревнования по гиревому спорту среди всех желающих.
Михаил Симонов — мастер спорта России, призёр чемпионата мира среди ветеранов, рекордсмен Всероссийских Игр ГТО 2022.
Организатор: Отделение «Северный человек» Ульяновск
12:30–13:30
Соревнования по дартс
Открытый турнир: броски в мишень, концентрация, меткость и соревновательный азарт.
Гареев Владимир Николаевич — главный тренер по дартс Республики Мордовия, президент Федерации дартс РМ.
Организатор: Федерация дартс Республики Мордовия
13:30–14:00
Мастер-класс по рукопашному бою
Открытая тренировка: удары, броски, болевые и удушающие приёмы.
Яшнов Артём — тренер МБУ ДО СШ «Симбирск»
14:00–15:00
Йога для женского здоровья и энергии
Мягкая практика для баланса тела и эмоций, восстановления гормонального фона и поддержки женского организма.
Оксана Новикова — преподаватель женской фитнес-йоги, йогатерапевт, нутрициолог, косметик-эстетист. Автор проекта «Женская Йога Молодости».
15:00–16:00
Мастер-класс по самбо и самообороне
Открытая тренировка с элементами самбо и женской самообороны.
Константин Назаров — КМС по самбо, чёрный пояс по джиу-джитсу, экс-боец ММА.
Организатор: Школа единоборств Malkhasyan FFC Ульяновск
16:00–17:00
Мастер-класс по ролиболу
Ролибол — игра для всех возрастов, тренировка координации, гибкости и зрения, снятие стресса.
Алия Ахметова — сертифицированный тренер Ассоциации Ролибола России, призёр мирового чемпионата в Китае.
17:00–17:30
Мастер-класс по оказанию первой помощи
Практическое занятие по базовым навыкам оказания первой доврачебной помощи.
Полина Павловна Голицына — зам. руководителя Ульяновского отделения Всероссийского студенческого корпуса спасателей.
12:00–12:40 — Елена Падиарова
Тема: «Дом — это ваше отражение!»
— Ментальное здоровье и уборка
— Дом как полная чаша
— Чистые мысли — здоровый дом
12:40–13:20 — Екатерина Мочкарская
Тема: «Голос без границ: снимаем телесные зажимы»
— Телесно-голосовая терапия
— Освобождение от блоков и развитие голоса
— Улучшение психоэмоционального состояния
13:20–14:00 — Мария Петухова
Тема: «Молодость без инъекций»
— Сохранение здоровья и молодости кожи
— Современные методы омоложения
— Консультации мастеров
14:00–14:40 — Елена Маслянцына
Тема: «Что нужно есть, чтобы похудеть?»
— Секреты идеальных систем питания
— Роль жиров в здоровье и молодости
14:40–15:20 — Инесса Лесонен
Тема: «SOLWI-терапия. Холистический массаж»
— Холистический массаж как психологическая практика
15:20–16:00 — Инна Шихардина
Тема: «Борьба за молодость и красоту»
— Секреты здоровья кожи
— Основы правильного ухода
16:00–16:40 — Анастасия Здобнякова
Тема: Почему рацион питания, а не ПП
16:50–17:20 — Феофанова Елена
Тема: Как собственное жилье влияет на ментальное здоровье?
- Апатия, раздражительность, депрессия. Причём здесь квартира?
- Съёмное или своё? Как форма собственности отражается на самочувствии?
- Как правильно принять решение о покупке недвижимости? Головой или сердцем?
- Что делать, если пока нет возможности купить себе дом мечты?
16:40–17:10 — Наталья Никитенко
Тема: «Связь эмоций, мыслей и тела»
— Какая связь между эмоциями и мыслями?
— Какая связь между мыслями и телом?
— Почему нам современный мир предлагает разрушать тело?
— Только мы решаем, что для нас важно.
17:10–17:40 — Анастасия Емельянова
Тема: «Инструменты самопознания. Как в них не заблудиться?»
— Какие бывают инструменты?
— Как понять, что ты не в ресурсе?
— Как провести самодиагностику?
— Топ-3 инструмента самопомощи в моменте
19:00-19:30 — Наталья Никитенко
Тема: «Связь эмоций, мыслей и тела»
— Взаимосвязь эмоционального и физического состояния
— Причины разрушения тела в современном мире
— Методы сохранения и укрепления целостности
18:00 — Закрытие Лектория
Тема: «Дом — это ваше отражение!»
— Ментальное здоровье и уборка
— Дом как полная чаша
— Чистые мысли — здоровый дом
12:40–13:20 — Екатерина Мочкарская
Тема: «Голос без границ: снимаем телесные зажимы»
— Телесно-голосовая терапия
— Освобождение от блоков и развитие голоса
— Улучшение психоэмоционального состояния
13:20–14:00 — Мария Петухова
Тема: «Молодость без инъекций»
— Сохранение здоровья и молодости кожи
— Современные методы омоложения
— Консультации мастеров
14:00–14:40 — Елена Маслянцына
Тема: «Что нужно есть, чтобы похудеть?»
— Секреты идеальных систем питания
— Роль жиров в здоровье и молодости
14:40–15:20 — Инесса Лесонен
Тема: «SOLWI-терапия. Холистический массаж»
— Холистический массаж как психологическая практика
15:20–16:00 — Инна Шихардина
Тема: «Борьба за молодость и красоту»
— Секреты здоровья кожи
— Основы правильного ухода
16:00–16:40 — Анастасия Здобнякова
Тема: Почему рацион питания, а не ПП
16:50–17:20 — Феофанова Елена
Тема: Как собственное жилье влияет на ментальное здоровье?
- Апатия, раздражительность, депрессия. Причём здесь квартира?
- Съёмное или своё? Как форма собственности отражается на самочувствии?
- Как правильно принять решение о покупке недвижимости? Головой или сердцем?
- Что делать, если пока нет возможности купить себе дом мечты?
16:40–17:10 — Наталья Никитенко
Тема: «Связь эмоций, мыслей и тела»
— Какая связь между эмоциями и мыслями?
— Какая связь между мыслями и телом?
— Почему нам современный мир предлагает разрушать тело?
— Только мы решаем, что для нас важно.
17:10–17:40 — Анастасия Емельянова
Тема: «Инструменты самопознания. Как в них не заблудиться?»
— Какие бывают инструменты?
— Как понять, что ты не в ресурсе?
— Как провести самодиагностику?
— Топ-3 инструмента самопомощи в моменте
19:00-19:30 — Наталья Никитенко
Тема: «Связь эмоций, мыслей и тела»
— Взаимосвязь эмоционального и физического состояния
— Причины разрушения тела в современном мире
— Методы сохранения и укрепления целостности
18:00 — Закрытие Лектория
12:00–12:40
Как выспаться за 6 часов и быть в ресурсе
Влияние сна на иммунитет, циркадные ритмы, правила здорового сна, выбор удобной подушки.
Ведущая: Екатерина Лобачева, эксперт по здоровому сну.
12:40–13:20
Поговорим про воду, как она влияет на нашу кожу
Значение воды для организма, влияние на кожу, проблемы из-за недостатка влаги, советы косметолога.
Ведущая: Татьяна Алясова, косметолог-миологист.
13:20–14:00
Питание — основа здоровья семьи
Роль питания в жизни семьи, основные принципы здорового питания, ошибки, практические советы.
Ведущая: Елена Корункова, нутрициолог.
14:00–14:40
Традиционная китайская медицина и биоэнергорегуляция
Традиции китайской медицины, биоэнерготегуляция, термо-инфракрасный массаж, продукция на основе кордицепса.
Ведущая: Ольга Тимагина, спецпредставитель спецпредставитель Международного Бизнес-колледжа Fohow
14:40–15:20
Техники патопсихологии в современной медицине
Что такое патопсихология, критика классической медицины, техники сопровождения пациента, инновационные исследования.
Ведущая: Татьяна Ивашина, клинический психолог.
15:20–16:00
Кинезиовисцеральный массаж
Влияние физических и эмоциональных травм на здоровье, взаимосвязь органов, висцеральный массаж как самоисцеление.
Ведущий: Евгений Ванюшкин, кинезиолог, остеопат.
16:00–16:40
Методики применения "Каменной аптечки"
Камни как целители, влияние кристаллов на человека, оздоровительные практики, коррекция в личных отношениях и бизнесе.
Ведущая: Ольга Гузенина, мастер каменных технологий.
16:40–17:45
Шаманизм и эмпатия
Слушая Шелест Мира: Как Мудрость предков помогает нам сегодня Шаманизм: не магия, а искусство глубокой связи
Ведущий: Сергей Забелин, Духовный наставник предпринимателей,
Народный целитель РФ, Посвященный Шаман.
18:00 — Закрытие лектория.
Как выспаться за 6 часов и быть в ресурсе
Влияние сна на иммунитет, циркадные ритмы, правила здорового сна, выбор удобной подушки.
Ведущая: Екатерина Лобачева, эксперт по здоровому сну.
12:40–13:20
Поговорим про воду, как она влияет на нашу кожу
Значение воды для организма, влияние на кожу, проблемы из-за недостатка влаги, советы косметолога.
Ведущая: Татьяна Алясова, косметолог-миологист.
13:20–14:00
Питание — основа здоровья семьи
Роль питания в жизни семьи, основные принципы здорового питания, ошибки, практические советы.
Ведущая: Елена Корункова, нутрициолог.
14:00–14:40
Традиционная китайская медицина и биоэнергорегуляция
Традиции китайской медицины, биоэнерготегуляция, термо-инфракрасный массаж, продукция на основе кордицепса.
Ведущая: Ольга Тимагина, спецпредставитель спецпредставитель Международного Бизнес-колледжа Fohow
14:40–15:20
Техники патопсихологии в современной медицине
Что такое патопсихология, критика классической медицины, техники сопровождения пациента, инновационные исследования.
Ведущая: Татьяна Ивашина, клинический психолог.
15:20–16:00
Кинезиовисцеральный массаж
Влияние физических и эмоциональных травм на здоровье, взаимосвязь органов, висцеральный массаж как самоисцеление.
Ведущий: Евгений Ванюшкин, кинезиолог, остеопат.
16:00–16:40
Методики применения "Каменной аптечки"
Камни как целители, влияние кристаллов на человека, оздоровительные практики, коррекция в личных отношениях и бизнесе.
Ведущая: Ольга Гузенина, мастер каменных технологий.
16:40–17:45
Шаманизм и эмпатия
Слушая Шелест Мира: Как Мудрость предков помогает нам сегодня Шаманизм: не магия, а искусство глубокой связи
Ведущий: Сергей Забелин, Духовный наставник предпринимателей,
Народный целитель РФ, Посвященный Шаман.
18:00 — Закрытие лектория.
10:00–10:15
Утренняя зарядка для детей
Мягкая разминка под музыку для бодрого старта дня.
Екатерина Лаптева — педагог, инструктор по оздоровительным практикам
Организатор: команда волонтёров фестиваля
10:15–11:45
Игры на асфальте
Классики, резиночки, рисование мелками, раскраски и аквагрим
Организаторы: волонтёрский корпус фестиваля
11:00–12:00
Каллиграфия: «Мотивирующая закладка»
Создание уникальных закладок для книг с позитивными фразами.
Организатор: центр «Сознание»
12:00–13:00
Мастер-класс «Девичьи традиции и обереги»
Знакомство с русскими ремёслами и символикой в костюмах и украшениях.
Организатор: школа «Красная Девица»
12:00–15:00
Стрит-арт перформанс
Творческий процесс создания уличного рисунка на глазах у зрителей.
Игорь Floy — уличный художник
Организатор: студия FLOYSTUDIO
12:00–13:00
Тренировка по боксу и фитбоксу для детей
Активная практика, развивающая силу, выносливость и самодисциплину.
Дарья Калашникова — КМС по боксу и кикбоксингу
Организатор: клуб бокса «Калашников»
13:00–14:00
Как не потеряться на природе
Интерактивное занятие: правила безопасности, наблюдательность, ориентирование.
Юлия Аксенова — инструктор ЛизаАлерт
Организатор: ПСО ЛизаАлерт
14:00–15:00
Весёлые старты
Командные эстафеты, игры на координацию, ловкость и командный дух.
Организатор: спортивная школа «Симбирск»
14:00–15:00
Мандалы из нитей
Медитативное семейное занятие — плетём обереги, тренируем внимание.
Елена Павлова — арт-терапевт
Организатор: проект «Центр творчества»
15:00–15:30
Как использовать ИИ в домашнем обучении
Простые и полезные цифровые инструменты для обучения без гаджет-зависимости.
Анастасия Кармолина — педагог, школа «СФЕРА»
Организатор: школа «СФЕРА»
17:00–17:30
Капоэйра для детей
Музыкально-спортивная тренировка: координация, ритм, энергия.
Михаил Фадеев — инструктор, международная школа капоэйры Capoeira Team
Организатор: Capoeira Team Ульяновск
Утренняя зарядка для детей
Мягкая разминка под музыку для бодрого старта дня.
Екатерина Лаптева — педагог, инструктор по оздоровительным практикам
Организатор: команда волонтёров фестиваля
10:15–11:45
Игры на асфальте
Классики, резиночки, рисование мелками, раскраски и аквагрим
Организаторы: волонтёрский корпус фестиваля
11:00–12:00
Каллиграфия: «Мотивирующая закладка»
Создание уникальных закладок для книг с позитивными фразами.
Организатор: центр «Сознание»
12:00–13:00
Мастер-класс «Девичьи традиции и обереги»
Знакомство с русскими ремёслами и символикой в костюмах и украшениях.
Организатор: школа «Красная Девица»
12:00–15:00
Стрит-арт перформанс
Творческий процесс создания уличного рисунка на глазах у зрителей.
Игорь Floy — уличный художник
Организатор: студия FLOYSTUDIO
12:00–13:00
Тренировка по боксу и фитбоксу для детей
Активная практика, развивающая силу, выносливость и самодисциплину.
Дарья Калашникова — КМС по боксу и кикбоксингу
Организатор: клуб бокса «Калашников»
13:00–14:00
Как не потеряться на природе
Интерактивное занятие: правила безопасности, наблюдательность, ориентирование.
Юлия Аксенова — инструктор ЛизаАлерт
Организатор: ПСО ЛизаАлерт
14:00–15:00
Весёлые старты
Командные эстафеты, игры на координацию, ловкость и командный дух.
Организатор: спортивная школа «Симбирск»
14:00–15:00
Мандалы из нитей
Медитативное семейное занятие — плетём обереги, тренируем внимание.
Елена Павлова — арт-терапевт
Организатор: проект «Центр творчества»
15:00–15:30
Как использовать ИИ в домашнем обучении
Простые и полезные цифровые инструменты для обучения без гаджет-зависимости.
Анастасия Кармолина — педагог, школа «СФЕРА»
Организатор: школа «СФЕРА»
17:00–17:30
Капоэйра для детей
Музыкально-спортивная тренировка: координация, ритм, энергия.
Михаил Фадеев — инструктор, международная школа капоэйры Capoeira Team
Организатор: Capoeira Team Ульяновск
С более подробной программой фестиваля можно будет ознакомиться на сайте с 1 июля 2025 г.
Пройдите регистрацию как эксперт фестиваля
Мы свяжемся с Вами и пригласим на онлайн-собеседование
Участие в качестве эксперта платное
Мы свяжемся с Вами и пригласим на онлайн-собеседование
Участие в качестве эксперта платное
В качестве партнеров мы будем рады видеть компании и предпринимателей, разделяющих наши ценности.
Идею фестиваля поддержали производители многих товаров и услуг, потому что здоровье человека — это ключевой тренд для всех отраслей для страны в целом.
Идею фестиваля поддержали производители многих товаров и услуг, потому что здоровье человека — это ключевой тренд для всех отраслей для страны в целом.
| В ПОТОКЕ ЖИЗНИ Фестиваль здорового образа жизни г. Ульяновск ПАРК МОЛОДЁЖНЫЙ ул. Богдана Хмельницкого, 35 26-28 ИЮНЯ 2026 с 10:00 до 20:00 |
МЕДИАПОДДЕРЖКА
В 2026 году в рамках анонсирования фестиваля будет организована расширенная рекламная компания в соседних регионах: Республика Чувашия, Республика Мордовия и Пензенская область. Для наибольшего охвата участников фестиваля из регионов ПФО мы размещаем рекламные конструкции (билборды) и сотрудничаем с крупными радиостанциями в этих регионах.
Администрация
города Ульяновска
города Ульяновска
Администрация
города Ульяновска
города Ульяновска
В первый день праздника здоровья, красоты и активного образа жизни пройдет регата на Волге, ещё два дня фестиваля будут посвящены активностям в парке с ЗОЖ-дискотекой и шоу-программой с известными артистами русской, чувашской и татарской эстрады из Москвы, Казани и Чебоксар.
Рекламная компания задействует такие каналы, как: ресурсы правительства Ульяновской области, региональные телекомпании, федеральные и региональные СМИ (печатные и интернет-издания), таргетированная реклама ВКонтакте, 4 билборда в Ульяновске, реклама на рекламных конструкциях в лифтах города.
Фестиваль будет освещен всеми ключевыми городскими СМИ региона, так как мероприятие станет одним из масштабных проектов региона с участием более 20 000 горожан.
Рекламная компания задействует такие каналы, как: ресурсы правительства Ульяновской области, региональные телекомпании, федеральные и региональные СМИ (печатные и интернет-издания), таргетированная реклама ВКонтакте, 4 билборда в Ульяновске, реклама на рекламных конструкциях в лифтах города.
Фестиваль будет освещен всеми ключевыми городскими СМИ региона, так как мероприятие станет одним из масштабных проектов региона с участием более 20 000 горожан.
ОСНОВНЫЕ ПАРТНЕРЫ ФЕСТИВАЛЯ
ПАРТНЕРЫ ФЕСТИВАЛЯ
Формат участия в фестивале
Бесплатно. Подпишитесь на Telegram-канал фестиваля и группу ВК, чтобы стать участником розыгрыша подарка от партнеров фестиваля.
Пройдите регистрацию по форме как эксперт. Мы свяжемся с вами и пригласим на онлайн-собеседование. Участие в качестве эксперта - платное.
Если ваш бизнес тоже связан с темой здоровья, спорта, здорового питания, омоложения, профилактики заболеваний, выпуском ЗОЖ-продукции и т.д., то приглашаем в наш проект.
ПЛОЩАДКИ
продажа
товаров
товаров
маркет
В рамках фестиваля партнерам мы можем вам предоставить площадки:
выставочная
зона
зона
лекторий и мастер-классы
ресторанный дворик
фотозона
регата
В рамках фестиваля ЗОЖ «В ПОТОКЕ ЖИЗНИ» 1 августа приглашаем вас присоединиться к захватывающей регате. Окунитесь в мир скорости, адреналина и незабываемых впечатлений.
Вас ждут фотосессия и увлекательная гонка и потрясающие пейзажи нашей Волги. Вместе мы покорим её просторы и испытаем свою выносливость.
После регаты вас ждёт вкуснейший плов и напитки под открытым небом. Участие в регате платное.
Вас ждут фотосессия и увлекательная гонка и потрясающие пейзажи нашей Волги. Вместе мы покорим её просторы и испытаем свою выносливость.
После регаты вас ждёт вкуснейший плов и напитки под открытым небом. Участие в регате платное.
ОРГАНИЗАТОРЫ ФЕСТИВАЛЯ И КОНТАКТЫ
Подпишитесь на наши соцсети
Получайте призы и подарки от партнеров и спонсоров нашего фестиваля
Этот сайт использует куки-файлы и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, а также предоставить лучший пользовательский опыт, анализировать использование наших продуктов и услуг, повысить качество рекламных и маркетинговых активностей.
