Мухамметжанов Ринат
Флебология
Тема: «Почему к вечеру ноги наливаются свинцом и что с этим делать»
• 5 признаков, что варикоз уже начался (мимо которых мы ходим каждый день).
• Плоскостопие, каблуки, сидячая работа — как не убить вены.
• Простые правила для тех, кто много стоит или сидит.
Халимова Диана
Гастроэнтерология
Тема: «Вздутие, тяжесть, изжога — норма или пора к врачу?»
• 3 мифа о желудке, в которые мы верим («грелка помогает», «кефир на ночь — лекарство»).
• Почему гастрит есть у 90%, но не у всех он болит. Когда «просто поела лишнего» — а когда уже панкреатит.
Романеева Кристина
Оториноларингология
Тема: «Храп — не приговор и не повод для шуток»
•Почему храп опасен (апноэ, сердце, давление).
• Как понять, храпишь ли ты сам (и что делать).
• Спреи, клипсы, подушки — что работает, а что деньги на ветер.
Абрашин Алексей
Анестезиология
Тема: «Страшно ли спать? Честно о наркозе»
• Как работает наркоз.
• Почему «боюсь, что проснусь во время операции» — это почти невозможно.
• Кому нельзя спать, а кому только так.
• Почему анестезиолог спрашивает про зубы и алкоголь.
Рыбакина Юлия
Гинекология
Тема: «CEO своего тела: как гормональный интеллект влияет на переговоры и решения»
• Связь цикла, уровня кортизола (стресса) и когнитивных функций.
• Как фазы менструального цикла влияют на ораторские способности, креативность и аналитику.
• Инструменты планирования важных встреч и сделок с учётом биоритмов.
Саттаров Руслан
Урология
Тема: «Мужское здоровье: возраст не приговор»
• Почему мужчины ходят к урологу раз в 10 лет, а надо раз в год.
• Три симптома, которые нельзя игнорировать.
• Мифы о простатите.
Петров Алексей
Проктология
Тема: «Деликатная проблема: как перестать стесняться и сходить к проктологу»
• Геморрой — не наказание за сидячую работу, а болезнь.
• Почему свечи и мази — временное решение.
• Когда проктолог может спасти жизнь
Киямтдинов Рафаиль
Неврология
Тема: «Голова болит у всех. Когда это просто усталость, а когда — болезнь?»
• 3 вида головной боли (мигрень, напряжение, кластерная).
• Почему таблетка — это не выход.
• Как отличить опасную боль от «выпей воды и поспи».
Вахонина Дарья
Флебология
Тема: «Сосуды и возраст. Что мы делаем не так с ногами?»
• Почему каблуки, горячая ванна и пилинг ног — враги вен.
• «Звездочки» — это косметика или начало болезни? Компрессионный трикотаж: бабушкины чулки или модный гаджет?
Ельаттар Сальман
Травматолог
Тема: «Дача, огород, внуки. Как не надорвать спину в выходные»
• Техника подъёма тяжёлого.
• Почему после прополки болит поясница
• Как выбрать лопату и тяпку, чтобы не убить суставы
Алеева Алсу
Терапия
Тема: «Как болеть правильно. Температура, давление, кашель — что можно дома, а с чем бежать в клинику?»
• Почему сбивать 37.2 — вредить иммунитету.
• Давление: когда лечить образ жизни, когда таблетками.
• 3 симптома, мимо которых нельзя проходить